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吃得越多湿气越重的水果 芒果会锁住体内水分

时间:2020-06-12人气: 作者: 壹号资讯

吃得越多湿气越重的水果 芒果会锁住体内水分(图1)

  榴莲属于湿热的食物,同时又具有大补身体的作用,所以在日常生活中很多的大补食谱中都会加入榴莲。不过因为榴莲是湿热的属性,所以是不适合热性阴虚火旺体质的人,否则会导致身体湿气加重。

  芒果是寒性的食物,会锁住身体内的水分,而湿气重的人本身体内的水分就多,再排不出去就会出现水肿、困乏的现象,而且,吃太多芒果对于脾胃也有所损伤,还会造成消化道吸收障碍。

  菠萝蜜也是寒性的食物,对于体内湿气较重的人是不适宜食用的,同时菠萝蜜中含有大量的糖分以及热量,对于想要减肥或者是糖尿病患者都是不适宜吃的。